コラム– category –

はじめに｜運動したいのに、肩こりや不調で踏み出せないあなたへ。 「運動不足を解消したい」「そろそろジムに通おうかな」そう思っても、慢性的な肩こりや体の不調があると、なかなか最初の一歩が踏み出せないものです。 肩こりや腰痛があって、ジムでの...