2025年12月– date –

バレエは身体をたくみに動かすことによって生まれる、素晴らしい表現芸術です。 一方で見た目の美しさとは裏腹に、足部・足関節にとても大きな負担がかかる踊りです。 「足首をひねりやすい」「ルルベが不安定」「足裏が痛くなる」といった相談は、多く聞...